ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Παίκτες από λάστιχο!!! (pics)
Τρέξιμο με… λάστιχα στην πλάτη!
Αρκετά κουραστικό ήταν και το σημερινό πρόγραμμα προπόνησης για τους ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ στο Πήλιο.
Συγκεκριμένα, το τεχνικό επιτελείο έφερε λάστιχα και οι παίκτες προσπαθούσαν να τρέξουν αλλά και να κάνουν ασκήσεις, έχοντας ένα βάρος στην πλάτη τους. Φυσικά αυτές οι ασκήσεις είναι αρκετά σημαντικές για τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας των ποδοσφαιριστών που ελπίζουμε το χειμώνα να θυμίζουν… Πετρουλάκη.
Continue Reading